Da li ste znali da redovnim unosom super hrane podmlađujemo naš organizam?
Da li ste znali da je otkriveno da nam super hrana može pomoći da smršamo i da ostanetemo vitki?
Da li ste znali da je ishrana bez gluten jedna od najpopularnijh na planeti?
Da li ste znali da je superhrana dovoljno snažna da Vam pomogne da spustite holesterol?
Da li ste znali da deluje pozitivno na naš mozak, a kao dodatna premija – ostavlja nas u boljem raspoloženju?
Da li ste znali da je ova super hrana, koje menja život, je dostupna u Vašem lokalnom supermarketu?
Evo nekih od namirnica koje se smatraju super hranom, a koje smo mi uvrstili na naš zdravi Detox meni:
ACAI BERRY BOBICE
ili brazilsko voće mladosti – SUPERHRANA
najveći je prirodni hit za mršavljenje, podmlađivanje i vitalnost.
Najjači je antioksidant na svetu, sadrži 10 puta više antioksidanata od crnog grožđa Ova neobična voćka, koju su stručnjaci Svetske zdravstvene organizacije proglasili
najzdravijom na svetu, raste isključivo u Brazilu, na posebnim palmama u šumama Amazona.
CHIA SEME
‘”magična semenka” koja čini mala čudesa unutar našeg organizma, prebogato je omega 3 masnim kiselinama
Reč chia je majanska reč za snagu. Utiče na rad mišića, deluje hidrirajuće i oslobađa energiju u vašem telu pa ga često koriste sportisti. Samo jedan gram Chia semena bogatiji je antioksidantima čak četiri puta više od svežih borovnica.
QUINOA SEME bez glutena – hrana astronauta
Kinoa raste u Andima na visinama preko 4000 m, na području Perua, Čilea i Bolivije još od pre 5000 godina.
Izuzetno je bogata proteinima, sadrži 18 vrsta aminokiselina,od kojih 9 esencijalnih aminokiselina neophodnih za ljudsku ishranu
SPELTA
drevna žitarica, za čvrste kosti, ubrzava varenje, sadrži više proteina od pšenice
Zbog niskog glikemijskog indeksa I niže kalorijske vrednosti u odnosu na pšenicu, idealna je za ljude koji drže dijetu.
BATAT-SWEET POTATO slatki krompir
Da li znate da samo 140 grama batata obezbeđuje dnevnu potrebu za vitaminom E? Odlična je namirnica za dijabetičare zbog niskog glikemijskog indeksa koji osigurava sporiju apsorpciju glukoze.
Izuzetno bogat beta karotenom, koji predstavlja glavni antioksidant, zajedno sa vitaminom C i vitaminima B kompleksa, gvožđem i fosforom, slatki krompir je izuzetan za jačanje imunog sistema, štiti telo od raznih bolesti.
AVOKADO
Da li znate da u avokadu ima više kalijuma nego u banani?
Avokado je jedna od najzdravijih voćki na našoj planeti, pa nije ni čudo što ga
nutricionisti često preporučuju, nazivajući ga i supervoćem. Uostalom, u jednom plodu avokada krije se skoro 20 vitamina i minerala.
DJUMBIR
sagoreva masti, utiče na gubitak kilograma, jaća imunitet, poseduje jedinstvenu sposobnost čišćenja organizma od skoro svih vrsta toksina
Pre otprilike 2000 godina, đumbir je iz Indije stigao u rimsko carstvo gde je postao veoma cenjen i kao začin i kao medicinsko sredstvo.
Pokušajte da u Vašoj ishrani koristite što više ovih namirnica. Ne samo da ćete smršati, već će Vaše zdravstveno stanje biti mnogo bolje. Krenite već danas, uz pomoć Voulez-Vous DETOX menija.
About The Author
